Äidin tarve olla välillä yksin ja hiljaa on täysin normaali ja tärkeä. Tässä pohdintaa oman ajan kaipuusta ruuhkavuosien keskellä.
"Haluun olla yksin - Haluun olla hiljaa"
Tiedättekö sen Irinan laulun, jossa haikaillaan junamatkasta Turkuun YKSIN? Kuulin sen joskus syksyllä ja naureskellen ...
Read More about Haluun olla yksin
Blogi
Biohakkeri – mitä biohakkerointi on ja omat kokemukseni
Biohakkerointi tarkoittaa oman kehon ja hyvinvoinnin optimointia mittaamalla ja kokeilemalla. Tässä kokemukseni testaamistani hoidoista ja testeistä.
Biohakkeri juttu sisältää muutamia kuvia hoidoista ja testeistä, joita olen testannut vuonna 2019 yhteistyössä eri yritysten kanssa.
Biohakkeri ...
Read More about Biohakkeri – mitä biohakkerointi on ja omat kokemukseni
Joululahjaidea – Lahjakortti kylpylään
Kylpylälahjakortti on helppo ja mieluinen joululahja koko perheelle. Tässä vinkit kylpylälahjakortin antamiseen. Sisältää kaupallisen yhteistyön.
Joululahjaidea - Kaupallinen yhteistyö Holiday Club Resorts Oy:n kanssa.
Reissuperhe. Etsitkö lisää perhematkakohteita ja käytännön vinkkejä? Koko ...
Read More about Joululahjaidea – Lahjakortti kylpylään
Omega-3 raskaus, imetys ja lapsen kehitys
Omega-3-rasvahapot, erityisesti DHA, tukevat äidin ja lapsen terveyttä raskaus- ja imetysaikana. Tässä ravintoterapeutin asiantuntija-artikkeli omega-3:n merkityksestä.
Omega-3-rasvahapot tukevat äidin ja lapsen terveyttä raskaus- ja imetysaikana
Tässä diplomiravintoterapeutti ja ...
Read More about Omega-3 raskaus, imetys ja lapsen kehitys
Rasvahappotesti – mitä se mittaa ja miksi rasvahappotasapaino on tärkeä
Rasvahappotesti kertoo veren omega-6:omega-3-suhteen eli rasvahappotasapainon. Kerron mitä testissä mitataan, miksi tasapainolla on merkitystä ja miten tulosta voi parantaa.
Mikä on rasvahappotesti?
Rasvahappotesti (tyypillisesti pieni verinäyte) mittaa veren rasvahappojen koostumusta, ...
Read More about Rasvahappotesti – mitä se mittaa ja miksi rasvahappotasapaino on tärkeä
Kollageeni kokemuksia
Kollageeni on ihon, nivelten ja hiusten tukiproteiini, jonka tuotanto vähenee iän myötä. Kerron kokemukseni kollageenivalmisteesta.
Kollageeni kokemuksia - Testissä Skin Care Collagen Filler
Kaupallinen yhteistyö New Nordic
Tässä jutussa kuulemme Jennin Skin Care Collagen Filler kokemuksia ...
Read More about Kollageeni kokemuksia
