Vitun vaihdevuodet on rehellinen ja hauska tietokirja vaihdevuosista. Lue arvioni, kirjailijat ja omat kokemukseni.
Sisältää mainoslinkkejä.
Pääsin mukaan erään upean tietokirjan julkkareihin, ja nyt on pakko jakaa kirjavinkki, joka koskettaa todella montaa naista: Vitun vaihdevuodet. Se on ...
Read More about Vitun vaihdevuodet – rehellinen tietokirja vaihdevuosista
Uusimmat blogissa
Nizza lasten kanssa – kaupunkiopas ja parhaat nähtävyydet
Nizza on helppo ja monipuolinen kaupunkikohde lapsiperheelle: Ranskan Rivieran pääkaupungissa vanhakaupunki, pitkä rantabulevardi ja Välimeri ovat kävely- tai raitiovaunumatkan päässä. Tässä oppaassa parhaat nähtävyydet, rannat ja käytännön vinkit perheen Nizza-päiviin.
Nizza on yllättävän ...
Read More about Nizza lasten kanssa – kaupunkiopas ja parhaat nähtävyydet
Itämeren risteilyt ja laivamatkat lasten kanssa
Reissuperheen kokemukset Itämeren laivoilta ja risteilyiltä Tukholmaan, Tallinnaan ja Ahvenanmaalle – hyttivinkit ja perheen suosikit laivalla.
Itämeren risteilyt ja laivamatkat ovat lapsiperheen helpoin tapa yhdistää matkan tunnelma ja kohde – laiva on jo itsessään elämys lapsille. Lue ...
Read More about Itämeren risteilyt ja laivamatkat lasten kanssa
Singapore lasten kanssa – matkaopas ja kokemukset
Singapore on yksi vaivattomimmista ja turvallisimmista kaukokohteista lapsiperheelle – siisti, helppokulkuinen ja täynnä tekemistä viidakosta huvipuistoihin. Tässä kokemuksemme ja käytännön vinkit Singaporen-matkaan lasten kanssa.
Singapore on yksi vaivattomimmista ja turvallisimmista ...
Read More about Singapore lasten kanssa – matkaopas ja kokemukset
Camden Town lasten kanssa – Lontoon urbaani helmi
Camden Town on Lontoon värikäs ja urbaani kaupunginosa, joka tarjoaa perheelle vaihtoehdon perinteisille nähtävyyksille: markkinat, kanava ja katutaide. Tässä mikä tekee Camdenista kiinnostavan kohteen lasten kanssa ja parhaat vinkit käyntiin.
Lontoo on klassikko lapsiperheen kaupunkilomaksi, ...
Read More about Camden Town lasten kanssa – Lontoon urbaani helmi
Ensimmäinen ulkomaanmatka lapsen kanssa – näin valmistaudut
Ensimmäinen ulkomaanmatka lapsen kanssa jännittää, mutta hyvällä valmistautumisella reissusta tulee lomaa myös vanhemmalle. Tässä käytännön vinkit asiakirjoista ja pakkaamisesta lennon sujumiseen.
Ensimmäinen ulkomaanmatka lapsen kanssa jännittää – ja saa jännittääkin. Hyvällä ...
Read More about Ensimmäinen ulkomaanmatka lapsen kanssa – näin valmistaudut
Perhematkailu lasten kanssa – parhaat matkakohteet ja vinkit
Kooste perheemme parhaista matkakohteista ja vinkeistä: kaukomaat, Euroopan kaupungit, risteilyt ja kotimaa. Klikkaa aihetta ja lue kokemukset sekä käytännön neuvot lasten kanssa matkustamiseen.
Matkustaminen lasten kanssa on yksi perheemme suurimmista iloista. Vuosien varrella olemme ...
Read More about Perhematkailu lasten kanssa – parhaat matkakohteet ja vinkit
Rautainfuusio raskaudessa – kokemuksia ja turvallisuus
Rautainfuusio raskaudessa voi olla tarpeen, kun rautavarastot ehtyvät nopeasti eikä rautalisä riitä; tarpeen arvioi aina lääkäri yhdessä neuvolan kanssa. Tässä omakohtainen kokemus sekä tietoa infuusion kulusta ja turvallisuudesta.
Yleistajuinen opas. Rautainfuusion tarpeen raskaudessa arvioi ...
Read More about Rautainfuusio raskaudessa – kokemuksia ja turvallisuus
Rautalisä – valmisteet, annostus ja kokemuksia
Rautalisä on yleisin tapa korjata todettu raudanpuute, mutta valmisteissa on eroja imeytymisessä ja vatsaystävällisyydessä – aloita vasta kun rauta-arvot on tutkittu. Tässä valmistetyypit, annostus ja imeytymisvinkit.
Yleistajuinen opas, ei korvaa lääkärin arviota. Älä aloita rautalisää ilman, ...
Read More about Rautalisä – valmisteet, annostus ja kokemuksia
Rautapitoiset ruoat – näin saat rautaa ravinnosta
Rautapitoiset ruoat ovat raudanpuutteen ehkäisyn ja hoidon perusta, sillä keho ei tuota rautaa itse. Tässä parhaat hemi- ja ei-hemiraudan lähteet sekä vinkit raudan imeytymisen parantamiseen.
Yleistajuinen opas, ei korvaa ravitsemusterapeutin tai lääkärin arviota.
Rautapitoiset ruoat ovat ...
Read More about Rautapitoiset ruoat – näin saat rautaa ravinnosta
Raudanpuute ja väsymys – milloin uupumus johtuu raudasta
Väsymys ja raudanpuute kulkevat usein käsi kädessä, sillä rautaa tarvitaan hapen kuljetukseen – mutta kaikki uupumus ei johdu raudasta. Tässä milloin väsymys voi olla raudanpuutetta ja milloin se kannattaa tutkia verikokein.
Yleistajuinen opas, ei korvaa lääkärin arviota.
Väsymys on yksi ...
Read More about Raudanpuute ja väsymys – milloin uupumus johtuu raudasta
Raudanpuute raskaudessa – oireet, riskit ja hoito
Raudanpuute on raskaudessa hyvin yleinen, kun kasvava sikiö, istukka ja lisääntynyt verimäärä kuormittavat rautavarastoja. Tässä oireet, riskit ja hoito – joka kuuluu aina neuvolan ja lääkärin ohjaukseen.
Yleistajuinen opas. Raskausajan raudanpuutteen hoito kuuluu aina neuvolan ja lääkärin ...
Read More about Raudanpuute raskaudessa – oireet, riskit ja hoito
