Raudanpuute raskaudessa – oireet, riskit ja hoito

Yleistajuinen opas. Raskausajan raudanpuutteen hoito kuuluu aina neuvolan ja lääkärin ohjaukseen.

Raudanpuute raskaudessa on hyvin yleinen, koska kasvava sikiö, istukka ja äidin lisääntynyt verimäärä kuormittavat rautavarastoja. Hoitamaton raudanpuute voi vaikuttaa äidin jaksamiseen ja raskauden kulkuun, joten ferritiini kannattaa tarkistaa ajoissa.

Miksi raudanpuute on yleinen raskaudessa?

Raudan tarve kasvaa raskaudessa merkittävästi. Jos rautavarastot ovat jo ennen raskautta matalat, ne ehtyvät helposti. Lue raudanpuute-oppaasta.

Raudanpuutteen oireet raskaudessa

• Tavallista voimakkaampi väsymys
• Hengästyminen kevyessä rasituksessa
• Sydämentykytys ja nopea syke
• Huimaus ja päänsärky
• Kalpeus

Omalla kohdallani kolmannen raskauden oireet olivat rajut: hengästyin seisomisesta ja syke nousi leivän voitelusta 130:een – ferritiini oli tuolloin 8.

Ferritiini ja viitearvot raskaudessa

Neuvolassa seurataan hemoglobiinia, mutta ferritiini kertoo rautavarastoista luotettavammin. Rautavarastot katsotaan tyhjiksi jo, kun ferritiini on alle 30 µg/l.

Raudanpuutteen hoito raskaudessa

• Ravinto: rautapitoiset ruoat ja C-vitamiini.
• Rautalisä: neuvolan tai lääkärin ohjeen mukaan.
• Rautainfuusio: raskauden loppuvaiheessa, jos varastot ovat hyvin matalat – rautainfuusio raskaudessa.

Raudanpuute ja hedelmällisyys

Matala ferritiini voi olla merkityksellinen jo ennen raskautta: lapsettomuus ja ferritiini.

Usein kysytyt kysymykset

Onko raudanpuute vaarallista raskaudessa?

Hoitamaton raudanpuute voi heikentää jaksamista ja vaikuttaa raskauteen, joten se kannattaa hoitaa.

Voiko rautalisää syödä raskaudessa?

Rautalisä on raskaudessa tavallinen, mutta annostus kannattaa varmistaa neuvolasta tai lääkäriltä.

---

Lue myös: Raudanpuute – kattava opas · Rautainfuusio · Anemia kokemuksia

Tämä sisältö on yleistä tietoa eikä korvaa neuvolan tai lääkärin ohjeita.