• Etusivu
  • Tietoja minusta
    • Heidi mediassa
  • Qasva Pr & Events
  • Markkinoinnin palveluita
    • Sisällöntuotanto
    • Tapahtumamarkkinointi
    • Qasva Pr & Events
    • Mediakortti
  • Blogi
  • Referenssit
  • Nav Social Menu

    • Bloglovin
    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
Äiti yrittää -blogi

Äiti yrittää

  • Hyvinvointi
    • Henkinen kasvu
    • Hoidot
    • Liikunta
    • Lisäravinteet
    • Terveys
  • Lifestyle
    • Kosmetiikka
    • Muoti
    • Perhe
    • Puutarha
    • Raskaus
    • Ruoka
    • Tapahtumat
    • Sisustus
    • Äitiys
  • Yrittäjyys
    • Yrittäjätarinoita
    • Vaikuttajamarkkinointi
    • Sijoittaminen
    • Verkostoituminen
    • Yrittäjätarinoita
  • Matkailu
    • Reissuperhe

16.6.2026 ·

Ferritiinin viitearvot – mitä matala ja korkea ferritiini tarkoittaa

Hyvinvointi

Ferritiinin viitearvot hämmentävät, sillä viitearvojen sisällä oleva tulos voi silti olla oireiden kannalta liian matala. Tässä mitä matala ja korkea ferritiini tarkoittavat ja milloin arvo on liian matala.

Matala ferritiini verikokeen tuloksessa

Yleistajuinen opas. Verikokeiden tulkinta kuuluu aina hoitavalle lääkärille.

Ferritiinin viitearvot aiheuttavat paljon hämmennystä, koska ”viitearvojen sisällä” oleva tulos voi silti olla oireiden kannalta liian matala. Tässä artikkelissa avaan, mitä ferritiiniarvot tarkoittavat ja milloin ferritiini on liian matala.

Mikä ferritiini on?

Ferritiini kuvastaa elimistön rautavarastoja ja on raudanpuutteen tärkein yksittäinen mittari – tärkeämpi kuin pelkkä hemoglobiini. Lue raudanpuutteesta raudanpuute-oppaasta.

Ferritiinin viitearvot

  • Naiset >16 v: 10–150 µg/l
  • Miehet >16 v: 28–370 µg/l
  • Lapset 1–16 v: 5–120 µg/l

Viitearvot ovat laajat ja laboratoriokohtaisia. Olennaisempaa on, riittääkö ferritiini poistamaan oireet.

Milloin ferritiini on liian matala?

  • Alle 30 µg/l: rautavarastot katsotaan tyhjiksi – vaikka hemoglobiini olisi normaali.
  • Tavoitetaso: oireet helpottavat usein vasta, kun ferritiini on yli 50, mieluiten yli 100 µg/l.

Esimerkiksi ferritiini 15 µg/l voi olla ”viitearvoissa” mutta aiheuttaa silti raudanpuutteen oireita.

Mistä korkea ferritiini voi johtua?

  • Elimistön tulehdustila (jo flunssa voi nostaa ferritiiniä)
  • Maksan toimintahäiriöt
  • Hemokromatoosi eli raudan kertymäsairaus

Korkean ferritiinin syyt on syytä selvittää lääkärissä.

Mitä muita kokeita tarvitaan?

Ferritiinin lisäksi tilannetta arvioidaan täydellisellä verenkuvalla (Hb, MCV, MCH) ja tarvittaessa transferriinireseptorilla (S-TfR). Lue lisää raudanpuuteanemiasta ja anemia kokemuksia.

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on hyvä ferritiiniarvo?

Oireettomuuden kannalta tavoitellaan usein tasoa yli 50–100 µg/l.

Voiko ferritiini olla normaali, vaikka on raudanpuute?

Ferritiini voi nousta tilapäisesti tulehduksen vuoksi ja peittää raudanpuutteen.


Lue myös: Raudanpuute – kattava opas · Rautainfuusio · Lapsettomuus ja ferritiini

Tämä sisältö on yleistä tietoa eikä korvaa lääkärin arviota.

Tutki rautavarastosi: Ferritiinin ja raudanpuutteen voi selvittää helposti kotiin tilattavalla verikoetestillä. Puhdilta löydät ferritiini- ja rauta-arvojen testit, ja etukoodilla HEIDI15 saat alennuksen. Katso Puhdin verikokeet →

Mainoslinkki

Vinkki: Omien arvojen mittaaminen kannattaa – katso Puhti alennuskoodi ja säästä Puhti-testeissä.

Edellinen artikkeli: « Rautainfuusio – hinta, kokemukset ja julkinen vs. yksityinen
Seuraava artikkeli: Raudanpuuteanemia – oireet, viitearvot ja hoito »

Ensisijainen sivupalkki

Qasva PR & Events x IMAGOsetters – yritystapahtumat, PR ja henkilöbrändäys, vaikuttajamarkkinointi, sisällöntuotanto

Heidi

Äiti yrittää on Lifestyle-blogi, joka kertoo hyvinvoinnista, matkailusta, sisustamisesta, sijoittamisesta sekä perhe-elämän ja yrittäjyyden yhteensovittamisesta. Lue lisää minusta

Hae tästä blogista

Taikavoimat

taikavoimat

Lapsen Valo Ry

lapsen valo ry

Lapsiarkea-media

Lapsennimi.com

Kategoriat

Blogin aiheita

Balance Blogirinki Espanja Etelä-Ranska henkinen kasvu Hoidot Holiday Club hyvinvointi kauneus Kaupallinen yhteistyö kosmetiikka kotimaanmatkailu lapsuus lastentarvike lastenvaatteet lisäravinteet Loma luonto matkailu muoti Omega-3 perhe Polarn O. Pyret puutarha Pyhätunturi Ranska raskaus rasvahappo ravintola ruoka Sijoittaminen sisustus sisustussuunnittelu synnytys tapahtumat terveys ulkoilu vauva verkostoituminen verkostomarkkinointi vierasblogi yhteistyö yrittäjyys Zinzino äitiys

Footer

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube
Pensar Turun Saaristossa tarjosi aurinkoa, kaunist Pensar Turun Saaristossa tarjosi aurinkoa, kaunista luontoa ja hyvää ruokaa 🌞 Mainos @hotellijaravintolasandvik 

Olemme käyneet Pensarissa ekan kerran vuonna 2019. Taika oli silloin alle vuoden. Usean vuoden tauon jälkeen suuntasimme Pensariin ja erityisesti Miolla nousi paljon muistoja. Luontopolku patikoitiin pari kertaa läpi. Se on tosi kiva reitti upeilla maisemilla. Ravintola Sandvikin ruoka oli jälleen maistuvaa. ❤️ Pensariin pääsee autolla tai pyörällä Paraisilta lautan kyydissä. 

#turunsaaristo #hotellijaravintolasandvik #perheloma #saaristo #lomafiilis
Mainos @kopparberg_fi ✨ Kopparberg hetkiä Vaasa Fe Mainos @kopparberg_fi ✨ Kopparberg hetkiä Vaasa Festivaaleilla. 🍐🍓🌞

#kopparberg #kopparbergmoments #vaasafestival #festarit #kesäfiilis
Mainos @klubbensveranda @qasva.fi ☀️ Jos etsit ke Mainos @klubbensveranda  @qasva.fi ☀️ Jos etsit kesäpäivälle ihanaa terassia Helsingistä, tässä yksi suosikeistani.

Klubbens Veranda Kruununhaassa tarjoaa rauhallisen tunnelman aivan meren tuntumassa. Vanhan kaupunginosan arvokas miljöö, merituuli ja kiireetön tunnelma tekevät paikasta täydellisen pysähdyksen niin lounaalle, kahville kuin ilta-auringosta nauttimiseen.

Tällaisissa paikoissa huomaa, ettei aina tarvitse lähteä kauas löytääkseen pienen kesäkeitaan. 💙

#KlubbensVeranda #Kruununhaka #Helsinki #ravintolahelsinki #Terassi
Singapore muistoja ❤️ Taikan top 5 ✨ 1. Universal Singapore muistoja ❤️ Taikan top 5 ✨ 1. Universal studios 2. Hotellin uima-allas 3. Shoppailu 4. Aamupala 5. Super Trees

#singapore #matkailu #perheloma #visitsingapore #reissussa
Mainos @pur_kauppa 🌼 Uusi löytö luonnolliseen ihon Mainos @pur_kauppa 🌼 Uusi löytö luonnolliseen ihonhoitoon! 🌿

Kävin hakemassa PUR-kaupasta Helios Hypericum & Calendula Cream -voiteen, joka sisältää kehäkukkaa ja mäkikuismaa.

Perinteisesti kehäkukkaa on käytetty rauhoittamaan ja hoitamaan ihoa, ja mäkikuisma tunnetaan ihoa tukevista ominaisuuksistaan. Tätä voidetta käytetään esimerkiksi haavojen, palovammojen ja märkivien haavojen hoidon tukena.

Meillä kotona luonnolliset vaihtoehdot ovat aina kiinnostaneet, ja tämä pääsee ehdottomasti kokeiluun osaksi ensiapukaappia. 🌼

Onko tämä voide sinulle tuttu? Millaisia kokemuksia sinulla on siitä?

💚 Tuote löytyi PUR-kaupasta.

-10% alekoodilla terveys10
Koodin ehdot: käy kaikkiin normaalihintaisiin tuotteisiin, poislukien Esse ja e-kirja.

#purkauppa #helios #calendula  #luonnollinenihonhoito #hyvinvointi
Paljon onnea rakas Mio 11 vuotta 24.7 😍🎂 Olet rohk Paljon onnea rakas Mio 11 vuotta 24.7 😍🎂 Olet rohkea, empaattinen ja niin hauska 🫶 Sinulla on vahvat omat mielipiteet ja kanssasi saa nauraa ja myös väitellä. Toteutukoon kaikki haaveesi. 🛴🔥

#synttäripoika #hyvääsyntymäpäivää #munpoika #miotalas #äidinpoika
🎬 Me ollaan mukana uudessa Risto Räppääjä ja viime 🎬 Me ollaan mukana uudessa Risto Räppääjä ja viimeinen tötterö -elokuvassa! ✨

Olipa ihanaa päästä mukaan tähän seikkailuun. Nyt odotetaan innolla ensi-iltaa ja sitä, että päästään näkemään elokuva valkokankaalla! 🍿💛

Lämpimät terveiset koko upealle porukalle – Emil Paloniemi (Risto), Miisa Kivimäki (Nelli), Minka Kuustonen (Rauha) ja Ylermi Rajamaa (Lennart). Oli ilo tavata teidät! ❤️

@nordiskfilmfinland
@solarchannel

#ristoräppääjäjaviimeinentötterö #suomalainenelokuva #kulissientakana #ristoräppääjä
Follow on Instagram
  • Tietosuojalauseke
  • Evästekäytäntö (EU)

Copyright © 2026 · beloved theme by Restored 316

Hallinnoi suostumusta
Parhaan kokemuksen tarjoamiseksi käytämme teknologioita, kuten evästeitä, tallentaaksemme ja/tai käyttääksemme laitetietoja. Näiden tekniikoiden hyväksyminen antaa meille mahdollisuuden käsitellä tietoja, kuten selauskäyttäytymistä tai yksilöllisiä tunnuksia tällä sivustolla. Suostumuksen jättäminen tai peruuttaminen voi vaikuttaa haitallisesti tiettyihin ominaisuuksiin ja toimintoihin.
Toiminnalliset Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin. Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.
  • Hallitse vaihtoehtoja
  • Hallinnoi palveluita
  • Hallitse {vendor_count} toimittajia
  • Lue lisää näistä tarkoituksista
Näytä asetukset
  • {title}
  • {title}
  • {title}