• Etusivu
  • Tietoja minusta
    • Heidi mediassa
  • Qasva Pr & Events
  • Markkinoinnin palveluita
    • Sisällöntuotanto
    • Tapahtumamarkkinointi
    • Qasva Pr & Events
    • Mediakortti
  • Blogi
  • Referenssit
  • Nav Social Menu

    • Bloglovin
    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
Äiti yrittää -blogi

Äiti yrittää

  • Hyvinvointi
    • Henkinen kasvu
    • Hoidot
    • Liikunta
    • Lisäravinteet
    • Terveys
  • Lifestyle
    • Kosmetiikka
    • Muoti
    • Perhe
    • Puutarha
    • Raskaus
    • Ruoka
    • Tapahtumat
    • Sisustus
    • Äitiys
  • Yrittäjyys
    • Yrittäjätarinoita
    • Vaikuttajamarkkinointi
    • Sijoittaminen
    • Verkostoituminen
    • Yrittäjätarinoita
  • Matkailu
    • Reissuperhe

28.2.2023 ·

Äänimaljarentoutus rauhoittaa hermostoa

Hyvinvointi

Äänimaljarentoutus on syvärentoutusta, joka aktivoi parasympaattista hermostoa ja rauhoittaa stressireaktiota. Tässä miten äänimaljahoito vaikuttaa kehoon ja mieleen.

Äänimaljarentoutus toimii syvärentoutuksena hoitaen lempeästi sekä kehoa, mieltä että sielua. Tämä hoito aktivoi parasympaattista hermostoa tehokkaasti ja rauhoittaa sympaattista hermostoa.

Tarjoan äänimaljarentoutuksia Taikavoimien kautta yksilöhoitona sekä ryhmärentoutuksina. Äänimaljarentoutus ryhmille eli sointukylpy on aivan ihana palauttava ohjelma myös yritystapahtumiin.

“Taikavoimat on se hubi, joka tarjoaa jaksamisen ja hyvinvoinnin palveluita. Rautainen tapahtuma- ja markkinointialan kokemus uudistetulla sisällöllä mukaanlukien sosiaalinen vastuu (lapset). Arvot ja merkityksellisyys tärkeitä itselle.”
Toimistosissien jäsen

Lue Toimistosissien verkoston kokemuksia sointukylvystä.

Kaipaatko tykypäivä ideoita?

sointukylpy
Kuva: Henri Sinisalmi

Äänimaljarentoutus on tehokas hoitomuoto

Tiibetiläinen äänimaljahoito on kokonaisvaltainen syvärentoutusmenetelmä. Sen vaikutus perustuu ääniaaltoihin ja resonanssiin. Äänimaljarentoutus hoitaa kauniin lempeästi sekä kehoa että mieltä. Kun maljaa napautetaan iskimellä, malja alkaa värähtelemään ja ääni resonoi kehon jokaisessa solussa.

Äänimalja saa kehomme vesimolekyylit värähtelemään harmonisesti ja vaikuttaa solutasolla saakka. Tällä äänivärähtelyllä saavutetaan alueita, joihin sormilla ei päästä käsiksi. Äänimaljahoitoa voidaan käyttää myös apuna hieronnassa ja fysioterapiassa. Äänimaljarentoutus toimii myös palauttavana hoitona urheilusuorituksen jälkeen.

Mitä äänimaljahoidossa tapahtuu?

Äänimaljahoidossa asiakas on hoidon aikana sekä päin- että selinmakuulla ja kulhoja soitetaan sekä keholla että kehon yläpuolella aurassa. Hoidossa käydään läpi koko keho päästä varpaisiin: ylä- ja alaraajat, vatsan ja selän alue sekä chakrat.

Äänimaljarentoutus parihoitona

Parihoidossa hoidetaan kahta asiakasta yhtäaikaa. Molemmat makaavat joogamatolla lattilalla ja maljoja soitetaan molempien kehojen päällä sekä aurassa. Parihoitoon voit tulla ystäväsi, lapsesi tai puolisosi kanssa.

Äänimaljahoito parihoitona on ihana tapa viettää laatuaikaa puolison kanssa. Taikavoimissa kävi ihana pariskunta elämänsä ensimmäisessä äänimaljarentoutuksessa. He aloittivat Staycation hotelliviikonlopun rentoutumalla. Tämä oli heille joululahja yrityksen henkilökunnalta.

”Uusi miellyttävä kokemus ja ihana tapa aloittaa yhdessä viikonloppu. Suosittelemme pareille yhteisen illan alkuun.” ❤️ Anni & Niilo

aanimaljarentoutus
Kuva: Henri Sinisalmi

Äänimaljahoidon vaikutuksia

  • Vaikutukset liittyvät kehon normaalin toiminnan palauttamiseen ja epätasapainotilojen korjaamiseen.
  • Äänivärähtelyt huuhtelevat kehon jokaista solua ja tasapainottavat energian virtausta kehosta.
  • Verenpaine laskee ja sydämen syke rauhoittuu.
  • Oksitosiini eli hyvänolon hormonin eritys lisääntyy.
  • Aivosähkökäyrässä esiintyy enemmän alfa-, theta- ja delta-aaltoja eli aivojen toiminta rauhoittuu lepotilaan, jossa arkiajattelu antaa tilaa alitajunnalle ja oivalluksille.
  • Hermosto ja lihakset rentoutuvat
  • Harmoniset äänet aktivoivat parasympaattista hermostoa, joka saa kehon ”taistele tai pakene” -reaktiot laantumaan. 

Lue Västerskogin päiväkodin lasten kokemuksia sointukylvystä täältä. Lapsen Valo ry:n missiona on viedä sointukylvyt päiväkotien ja koulujen arkeen.

Mitä äänimaljahoito maksaa?

Lue Taikavoimien sivuilta hintoja palveluille. Tarjonnassa on useiden yrittäjien palveluita mm. Human Design analyyseistä, hengitystyöskentelyyn, ravintoterapiaan ja energiahoitoihin. Soositus ryhmämeditaatiot, naisten piirit ja kurssit löydät Tapahtumakalenterista.

äänimaljarentoutus
Kuva: Henri Sinisalmi

Lue myös Inbody mittaus artikkeli

Lue myös vyöhyketerapia palveluista Taikavoimissa

Puhti – teetä verikokeet ilman lähetettä, alekoodi heidi15
Alekoodi heidi15 – 15 % alennus kaikista Puhti-testeistä
Mainoslinkki
Edellinen artikkeli: « Inbody mittaus
Seuraava artikkeli: Asuntoflippaus »

Ensisijainen sivupalkki

Puhti – verikokeet ilman lähetettä, alekoodi heidi15
Alekoodi heidi15 – 15 % alennus kaikista Puhti-testeistä
Mainoslinkki
Qasva PR & Events x IMAGOsetters – yritystapahtumat, PR ja henkilöbrändäys, vaikuttajamarkkinointi, sisällöntuotanto

Heidi

Äiti yrittää on Lifestyle-blogi, joka kertoo hyvinvoinnista, matkailusta, sisustamisesta, sijoittamisesta sekä perhe-elämän ja yrittäjyyden yhteensovittamisesta. Lue lisää minusta

Hae tästä blogista

Taikavoimat

taikavoimat

Lapsen Valo Ry

lapsen valo ry

Lapsiarkea-media

Lapsennimi.com

Kategoriat

Blogin aiheita

Balance Blogirinki Espanja Etelä-Ranska henkinen kasvu Hoidot Holiday Club hyvinvointi kauneus Kaupallinen yhteistyö kosmetiikka kotimaanmatkailu lapsuus lastentarvike lastenvaatteet lisäravinteet Loma luonto matkailu muoti Omega-3 perhe Polarn O. Pyret puutarha Pyhätunturi Ranska raskaus rasvahappo ravintola ruoka Sijoittaminen sisustus sisustussuunnittelu synnytys tapahtumat terveys ulkoilu vauva verkostoituminen verkostomarkkinointi vierasblogi yhteistyö yrittäjyys Zinzino äitiys

Footer

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube
Mainos / PR-tapahtuma @passiofy @intiimiterveys @f Mainos / PR-tapahtuma @passiofy @intiimiterveys @femarelle ✨

Milloin sinä olet viimeksi pysähtynyt ihan vain itsesi äärelle? 💗

Arjen kiireiden keskellä oma hyvinvointi jää helposti kaiken muun jalkoihin. Siksi oli ihana päästä mukaan Femarellen hyvinvointi-iltaan tunnelmalliseen Sinna Studioon!

Illan emäntänä toimi ihana Sanna Mämmi, joka johdatteli meidät lempeän joogan pariin ja jakoi ajatuksiaan inspiroivassa puheenvuorossa. Ohjelmassa oli myös tutustumista Femarellen tuotteisiin, herkullista iltapalaa ja mukavaa yhdessäoloa muiden vaikuttajien kanssa. ✨

Pakko tunnustaa: en ole tehnyt minkäänlaista jumppaa yli 10 vuoteen, joten jooga tuntui yllättävän vaikealta! 😅 Kaikki liikkeet eivät todellakaan tulleet luonnostaan. Mutta tiedättekö mitä? Joogan jälkeen kehossa oli ihanan rentoutunut ja hyvä olo. 💕

Ehkä hyvinvoinnissa ei olekaan kyse suorittamisesta tai täydellisistä liikkeistä, vaan siitä, että antaa itselleen luvan kokeilla, pysähtyä ja kuunnella omaa kehoaan.

Femarellen tuotteet on suunniteltu naisille vaihdevuosien eri vaiheisiin. ❤️

Pieni muistutus meille kaikille: itsestä huolehtiminen ei ole itsekästä. Se on tärkeää. 🫶

#Femarelle #hyvinvointi #naisenhyvinvointi #jooga #vaihdevuodet
Mainos @portsidetrattoria 🇮🇹✨ Bellissima! ❤️ Kuka Mainos @portsidetrattoria 🇮🇹✨

Bellissima! ❤️ Kuka tarvitsee Italiaan lentolippuja, kun italialainen herkuttelu odottaa Sipoonrannassa, aivan Helsingin rajalla?

Martin joukkoineen loihtii pöytään italialaisia herkkuja, joiden äärellä arjen kiireet unohtuvat ja mieli karkaa hetkeksi Välimeren lämpöön. ☀️🍝🍷

Täällä elämä maistuu vähän paremmalta – ja la dolce vita on lähempänä kuin arvaatkaan! 🇮🇹

Buon appetito! ❤️

#PortsideTrattoria #syödäänyhdessä #ravintola #italialainenravintola #sipoo
Mainos ja messulippujen arvonta @viinilehti @helsi Mainos ja messulippujen arvonta @viinilehti @helsinginkirjamessut 🥂 Laitetaas muutama lippu jakoon Viini & Ruoka 2026 tapahtumaan 22.-25.10.2026 Helsingin Messukeskuksessa. Samalla lipulla Kirjamessuille. 

Tänä vuonna en päässyt pr-tapahtumaan matkan vuoksi, joten kuvat on edellisen vuoden tapahtumasta. Kuvaaja @petrimast 

ARVONTA
1. Kommentoi skumppa, valkkari vai punkku
2. Otathan seurantaan @heidiekholmtalas @viinilehti 
3. Arvonta suoritetaan 21.10 ja voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti

Meta ei ole mukana arvonnassa

#viinijaruoka #viinijaruokamessut2026 #kirjamessut #messukeskus #viini
🇫🇷🥂 Kirjanjulkkarit Dream Cozyn ja Prisca Leclerci 🇫🇷🥂 Kirjanjulkkarit Dream Cozyn ja Prisca Leclercin seurassa! @dream.cozy @priscame 

À Table! – Arkiruokaa ranskalaisittain -kirjan julkkareissa oli jotain ihanan epäsuomalaista: pulppuavaa puheensorinaa, naurua, kohtaamisia ja välitöntä tunnelmaa, jossa kukaan ei tuntunut kiirehtivän pois pöydästä. ❤️

Prisca Leclercin uutuuskirja muistuttaa, ettei hyvä ruoka ole vain sitä, mitä lautasella on, vaan myös yhdessäoloa, pieniä nautintoja ja hetkiä, joille annetaan aikaa.

Julkkareissa nautimme kirjan simppeleistä herkuista ja tekijän omista suosikeista sekä @viinimaa  viineistä. Tunnelmassa oli jotain hyvin ranskalaista – iloa, elämänmakua ja keskusteluja, jotka olisivat voineet jatkua vaikka kuinka pitkään. 🥖🍷

Ehkä arjen luksus onkin lopulta juuri tätä: hyvää ruokaa, kiinnostavia ihmisiä ja kiireettömiä kohtaamisia. Kiitos kohtaamisista @lottahuvinen  @sopusointuja @famicao @kaikkipaketissa @samulinsoppa @kaviaarista_arkeen 🫶

À table – pöytään ja nauttimaan! 🇫🇷

#ÀTable #ArkiruokaaRanskalaisittain #PriscaLeclerc #Dreamcozy #Ruokakirja
Mainos @iloveme_official ❤️ Kolme messukävijää, yk Mainos @iloveme_official ❤️ Kolme messukävijää, yksi vaikuttaja-aamu ja monta kiinnostavaa löytöä – tässä meidän I Love Me -messutärpit aakkosjärjestyksessä!

@apteekkiplus 
@beorhealth 
@bphairoy @bpretty.fi 
@cailapfi 
@dreamie.fi 
@easylash.fi 
@environsuomi 
@gloucosmeticscom 
@greenplanetastronauts 
@hileedesign 
@kilienergy 
@lashh.fi 
@leader_fi 
@luonnotar_com 
@tempursuomi 
@puhdas_plus 
@urtekrambeauty_official 
@xlash 
@zaomakeupsuomi

#iloveme2026 #messukeskus #vaikuttajat #ilovememessut #kauneus
Dubrovnik Old Town 🤍☀️ Sateisten päivien jälkeen s Dubrovnik Old Town 🤍☀️ Sateisten päivien jälkeen saimme vihdoin nauttia auringosta ja kauniista säästä Dubrovnikin vanhassakaupungissa! Eilenkin kävimme täällä kiertelemässä pilvisemmällä säällä, mutta tänään auringonpaiste teki tunnelmasta aivan erityisen. ✨

Vanhan kaupungin kapeat kujat, vaaleat kivitalot, pienet aukiot ja punaiset kattotiilet saavat pysähtymään vähän väliä ihailemaan ympärilleen. Täällä parasta onkin välillä unohtaa reitti ja antaa kujien johdattaa seuraavaan kauniiseen paikkaan. 🤍

Lounas nautittiin @spaghetteriatoni -ravintolassa, jossa ruoka, tunnelmallinen miljöö ja ystävällinen palvelu olivat kaikki kohdallaan. 🍝 Tällaisiin paikkoihin on ihana istahtaa kesken kaupunkikierroksen ja nauttia hetkestä kiireettä.

Ohjelmaan kuului jälleen vierailu Kumiankka-kaupassa sekä törkykalliissa karkkikaupassa.

✨ Tiesitkö tämän Dubrovnikista?
• Vanhakaupunki kuuluu Unescon maailmanperintökohteisiin vuodesta 1979.
• Dubrovnik oli keskiajalla merkittävä merikaupan keskus ja itsenäinen kaupunkitasavalta.
• Kaupunkia ympäröivät kuuluisat puolustusmuurit ovat lähes kaksi kilometriä pitkät.
• Vuoden 1667 suuri maanjäristys vaurioitti kaupunkia pahoin, mutta sen historialliset kirkot, palatsit ja luostarit ovat säilyneet osana ainutlaatuista kaupunkikuvaa.
• Täällä on kuvattu monia elokuvia kuten Tähtien sotaa ja Game of Thronesia.

Dubrovnikissa historia ja välimerellinen tunnelma kohtaavat tavalla, joka tekee pelkästä kävelystäkin elämyksen. Ja auringon tullessa esiin tämä kaupunki on kyllä parhaimmillaan. 💙

#Dubrovnik #DubrovnikOldTown #Croatia #Matkailu #Perhematka
Mainos / PR-vierailu @runohotelporvoo ✨ RUNO Hotel Mainos / PR-vierailu @runohotelporvoo ✨ RUNO Hotel Porvoo tuli meille tutuksi jo @habitaremessut vaikuttajatapahtumassa, jossa kuulimme RUNOn inspiroivan tarinan hotellin synnystä ja siitä, miten vahvasti hotellin suunnittelussa on haluttu huomioida elämyksellisyys, historia ja kaikki aistit.

Tarina jäi mieleen – ja saimme kutsun tulla tutustumaan RUNOon brunssin merkeissä. 🤎

Niinpä suuntasimme Porvooseen!

@runohotelporvoo sijaitsee aivan Vanhan Porvoon kupeessa upeassa, vuonna 1912 rakennetussa jugendtalossa. Hotellissa yhdistyvät historia, suomalainen käsityö, design ja lämmin tunnelma. Kauniita yksityiskohtia löytyy joka puolelta, ja kokonaisuus tuntuu harkitulta mutta samalla kodikkaalta.

Ja brunssi oli ihana päätös vierailulle – kauniisti katettu, herkullinen ja ennen kaikkea kiireetön. 🥐☕️

On ihanaa, kun hotellissa ei ole kyse vain yöpymisestä, vaan koko elämyksestä. RUNOssa sen todella huomaa.

Kiitos RUNO kutsusta ja ihanasta brunssista! 🧡

#runohotel #runohotelporvoo #porvoo #brunssi #habitare
Follow on Instagram
  • Tietosuojalauseke
  • Evästekäytäntö (EU)

Copyright © 2026 · beloved theme by Restored 316

Hallinnoi suostumusta
Parhaan kokemuksen tarjoamiseksi käytämme teknologioita, kuten evästeitä, tallentaaksemme ja/tai käyttääksemme laitetietoja. Näiden tekniikoiden hyväksyminen antaa meille mahdollisuuden käsitellä tietoja, kuten selauskäyttäytymistä tai yksilöllisiä tunnuksia tällä sivustolla. Suostumuksen jättäminen tai peruuttaminen voi vaikuttaa haitallisesti tiettyihin ominaisuuksiin ja toimintoihin.
Toiminnalliset Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin. Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.
  • Hallitse vaihtoehtoja
  • Hallinnoi palveluita
  • Hallitse {vendor_count} toimittajia
  • Lue lisää näistä tarkoituksista
Näytä asetukset
  • {title}
  • {title}
  • {title}