Sairaalakassi kannattaa pakata hyvissä ajoin ennen laskettua aikaa. Tässä käytännöllinen pakkauslista synnytykseen äidille ja vauvalle. Sisältää yhteistyössä saatuja tuotteita.
Sisältää yhteistyössä saatuja tuotteita.
Sairaalakassin pakkaaminen on yksi raskauden jännittävimmistä hetkistä – se tekee tulevasta synnytyksestä konkreettisen. Pakkasin oman kassini jo raskausviikolla 31+5, koska varauduin olemaan osastolla tavallista pidempään. Tähän listaan on koottu sekä perusvarustus että ne tavarat, joista on iloa, jos sairaalareissu venyy.
Vinkki: moni synnyttää sairaalan omissa vaatteissa, jolloin omia ei tarvitse pestä. Itse halusin silti synnyttää samoissa lempivaatteissa kuin esikoisenkin – pieni oma rituaali tuo turvaa.
Äidille – vaatteet ja mukavuus
- omat löysät vaatteet (toppi + mukavat housut)
- imetysliivit ja rintakumit / rintaliivinsuojat
- puuvillasukat ja unisukat
- huivi tai villatakki
- mukavat yöasut, jos olet osastolla pidempään
Äidille – hygienia ja ihonhoito
- hammasharja, hammastahna, hiusharja
- shampoo ja perusihonhoito
- kuivashampoo (kullanarvoinen, kun suihkuun ei pääse)
- suihkugeeli, vartalovoide, deodorantti
- huulirasva (sairaalan kuiva ilma!)
- viilennyssuihke alapäähän synnytyksen jälkeen
- magnesiumsuihke pohkeisiin suonenvetoja ehkäisemään
Äidille – ravinto ja jaksaminen
- omat vitamiinit ja lisäravinteet
- naposteltavaa (puoliso voi täydentää)
- oma juomapullo (lasinen kestää pesun ja maistuu puhtaalta)
- hyvä kirja synnytyksestä / luettavaa
Vauvalle
- kotiintulovaatteet (varaa sekä 50 että 56 cm – koko yllättää)
- pipo
- tutti, jos haluatte kokeilla
- pieni pehmolelu lohduksi, jos vauva joutuu osastolle
Viihtyminen ja tekniikka
- puhelin + laturi
- kamera ja laturi, jos haluat omat kuvat
- kaiutin musiikkia varten
- iPad tai läppäri, jos osastojakso venyy
- perhekuvia – tärkein voimanlähde
Synnytyksen tueksi
- kaurapussi (lämmin/kylmä) lihassärkyihin
- TENS-laite (saa käyttää vasta raskausviikolta 37 alkaen – tarkista neuvolasta)
Jos joudut olemaan osastolla pidempään
Muutaman päivän reissulle ei tarvita paljoa, mutta jos osastojakso venyy viikkoihin, kannattaa pakata reilummin hygieniatarvikkeita, vaihtovaatteita ja omaa ajanvietettä. Sovi etukäteen, miten kotiasiat (sisarukset, lemmikit, arki) hoituvat – se tuo mielenrauhaa keskittyä lepoon.
Mikä oli sinulle ihan ehdoton sairaalakassin tarvike – ja mikä jäi täysin käyttämättä? Kerro kommenteissa!
Korvatulpat!!! Ehdoton, kun osastolla/huoneessa muitakin nukkujia (=kuorsaajia). 🙂
Korvatulpat lisäisin myös! Tsemppiä sinne! 🙂