Omega-3-rasvahapot (EPA ja DHA) ovat elimistölle välttämättömiä, mutta monella omega-6:n ja omega-3:n suhde on vinoutunut. Kerron mitä rasvahappotasapaino tarkoittaa, omega-3:n hyödyt ja omat kokemukseni omega-3-öljyn käytöstä.
Mitä rasvahappotasapaino tarkoittaa?
Omega-6- ja omega-3-rasvahapot ...
Read More about Omega-3 ja rasvahappotasapaino – hyödyt ja kokemukset
Uusimmat blogissa
Kuulumisia, työjuttuja ja blogin tulevaisuus
Kuulumiskooste: ajatuksia blogin tulevaisuudesta, työjutuista ja siitä, mihin suuntaan sisällöntuotanto kehittyy.
Moikka pitkästä aikaa. Kevät alkaa jo kolkutella oven takana. Ihanaa, sillä rakastan valoa ja aurinkoa. Blogiin ei ole tullut juttuja vähään aikaan ja olen miettinyt blogin ...
Read More about Kuulumisia, työjuttuja ja blogin tulevaisuus
Accountor Go kokemuksia – Edullinen kirjanpitopalvelu
Accountor Go on toiminimille ja pienille osakeyhtiöille suunniteltu kirjanpitopalvelu kiinteällä kuukausimaksulla. Tässä kokemukseni palvelusta. Sisältää kaupallisen yhteistyön.
Accountor Go kokemuksia -artikkeli on tehty kaupallisessa yhteistyössä.
Kirjanpitopalvelun kiinteä kk-maksu on Tmi ...
Read More about Accountor Go kokemuksia – Edullinen kirjanpitopalvelu
Saariselkä on kompakti matkailukohde
Saariselkä on kompakti tunturikohde, jossa lasten kanssa pärjää hyvin ilman autoa. Tässä kokemuksemme perheen Saariselkä-lomasta.
Saariselkä toimii lasten kanssa ja siellä pärjää ilman autoa. Olimme perheen kanssa neljän päivän minilomalla Saariselällä. Lapset olivat innoissaan lumesta. Itse ...
Read More about Saariselkä on kompakti matkailukohde
Nettikeskustelija rikotko Suomen lakia?
Nettikeskusteluissa moni ylittää lain rajat huomaamattaan – esimerkiksi kunnianloukkaus voi täyttyä myös verkossa. Tässä pohdintaa vastuullisesta nettikäyttäytymisestä.
Olen ihmetellyt pitkään ihmisten käyttäytymistä netissä. Jopa ihan fiksun oloiset ihmiset saattavat toimia idioottimaisesti ...
Read More about Nettikeskustelija rikotko Suomen lakia?
Suoliston hyvinvoinnin tukeminen
Suoliston hyvinvointi vaikuttaa koko kehoon – mielialaan, immuniteettiin ja ravintoaineiden imeytymiseen. Tärkeintä on stressinhallinta, monipuolinen ruokavalio ja riittävä kuitu. Tässä ravintoterapeutti Anu Bouquetin asiantuntijavinkit.
Suoliston hyvinvointi on yksi kokonaisvaltaisen terveyden ...
Read More about Suoliston hyvinvoinnin tukeminen
Rakastuin Karibian risteilyihin
Karibian risteily Oasis of the Seas -aluksella on lapsiperheelle elämys: aurinkoa, kohteita ja viihdettä yhdellä matkalla. Tässä kokemuksemme Karibian-risteilystä.
Karibian risteily kokemuksia Oasis Of The Seas aluksella marraskuussa 2016.
Reissuperhe. Kaikki yksityiskohtaiset perhematkaoppaani ...
Read More about Rakastuin Karibian risteilyihin
Vuosi 2016 oli upea – Hyvää joulua vuosikatsauksen kera
Vuosikatsaus 2016: blogivuoden kohokohdat kuukausi kerrallaan, mukana muun muassa Karibian-risteily ja blogin kasvu.
On taas aika katsahtaa taaksepäin ja koostaa joka kuukaudelta yksi postausnosto. Blogissani on vierailtu jo yli 300 000 kertaa mikä on aivan huikea määrä pari vuotta vanhalle ...
Read More about Vuosi 2016 oli upea – Hyvää joulua vuosikatsauksen kera
Äidinmaitokoru on ihana muisto imetyksestä
Äidinmaitokoru on ainutlaatuinen muisto imetysajasta. Tässä kokemukseni Jasmin Designin äidinmaitokorusta ja vinkit korun tilaamiseen. Sisältää kaupallisen yhteistyön.
Tämä äidinmaitokoru artikkeli on tehty yhteistyössä Jasmin designin kanssa.
Äidinmaitokoru on hieno lahjaidea
Törmäsin ...
Read More about Äidinmaitokoru on ihana muisto imetyksestä
Välikerrasto lapselle
Välikerrasto pitää lapsen lämpimänä Suomen vaihtelevissa keleissä lähes ympäri vuoden. Tässä vinkit välikerraston valintaan. Sisältää kaupallisen yhteistyön.
Välikerrasto lapselle - Kaupallinen yhteistyö Polarn O. Pyret.
Välikerrasto lapselle on taatusti hyödyllinen lahjaidea. Se on vaate, ...
Read More about Välikerrasto lapselle
Karibian risteilylle valitsin Seppälän vaatteita
Risteilylle kannattaa pakata monikäyttöisiä ja helppoja vaatteita. Tässä Karibian-risteilyn vaatevalintani Seppälältä. Sisältää kaupallisen yhteistyön.
Vaatevalintoja Karibian risteilylle
Seppälä on tuttu nimi varmasti suurimmalle osaa suomalaisista. Itse olen toiminut lapsena heidän ...
Read More about Karibian risteilylle valitsin Seppälän vaatteita
Lentokoneessa lasten kanssa
Lentäminen lasten kanssa sujuu, kun valmistautuu huolella. Tässä parhaat vinkkimme kymmenien perheen lentomatkojen jälkeen.
Lentokoneessa lasten kanssa selviää hyvin, kun vain valmistautuu huolella. Tässä meidän kokemuksia kymmenien lentomatkojen jälkeen.
Reissuperhe. Suunnitteletko perheen ...
Read More about Lentokoneessa lasten kanssa
