• Etusivu
  • Tietoja minusta
    • Heidi mediassa
  • Qasva Pr & Events
  • Markkinoinnin palveluita
    • Sisällöntuotanto
    • Tapahtumamarkkinointi
    • Qasva Pr & Events
    • Mediakortti
  • Blogi
  • Referenssit
  • Nav Social Menu

    • Bloglovin
    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
Äiti yrittää -blogi

Äiti yrittää

  • Hyvinvointi
    • Henkinen kasvu
    • Hoidot
    • Liikunta
    • Lisäravinteet
    • Terveys
  • Lifestyle
    • Kosmetiikka
    • Muoti
    • Perhe
    • Puutarha
    • Raskaus
    • Ruoka
    • Tapahtumat
    • Sisustus
    • Äitiys
  • Yrittäjyys
    • Yrittäjätarinoita
    • Vaikuttajamarkkinointi
    • Sijoittaminen
    • Verkostoituminen
    • Yrittäjätarinoita
  • Matkailu
    • Reissuperhe

29.12.2019 ·

Haluun olla yksin

Hyvinvointi

Äidin tarve olla välillä yksin ja hiljaa on täysin normaali ja tärkeä. Tässä pohdintaa oman ajan kaipuusta ruuhkavuosien keskellä.

”Haluun olla yksin – Haluun olla hiljaa”

Tiedättekö sen Irinan laulun, jossa haikaillaan junamatkasta Turkuun YKSIN? Kuulin sen joskus syksyllä ja naureskellen kerroin miehelleni sen sanomaa. Naureskellen siksi, että elin juuri pätkäunien uuvuttamaa aikakautta. Kolmas lapsemme oli täyttänyt vuoden ja oli ajankohtaista aloittaa yöimetyksistä vieroittaminen. Samaan aikaan pari vilkasta poikaa ja pari yritystä vaati huomiota sekä aikaa.

Mä haluun olla yksin
Haluun olla hiljaa
Haluun, että nukkuu kerrankin voin
Mä haluun olla yksin
Lukee vaikka kirjaa
Junamatka Turkuun ihana ois
Mä haluun ihan helvetin pitkästä aikaa tuijottaa kauas tyhjyyteen
Ja ehkä sitten lopulta elämä voittaa
Muistan ehkä miks tän kaiken teen

Univaje uuvuttaa

Unen merkityksestä on kirjoitettu viime aikoina paljon. Unella on kiistattomat terveysvaikutukset ja pitkään jatkunut univaje on merkittävä terveysriski. Unenpuute on tuttua etenkin pikkulapsiperheissä. 

Tytär täyttää pian 1 vuotta 4 kuukautta ja yöimetysten lopettaminen ei ole sujunut odotetusti. Pari yötä saatiin jo menemään siten, että hän heräsi vasta neljältä. Sitten palattiin lähtötilanteeseen eli imetyksiä on läpi yön ja minä kärsin tilanteesta eniten.

haluun olla yksin

Omat voimat vaihtelevat ihan päivittäin ja välillä tuntuu, että haluun olla yksin. En selviä järjissäni jos en saa olla yksin. Vaikka olen väsynyt en välttämättä saa unta päivisin. Meditaation avulla pystyn sentään vähän rentoutumaan. Kirjoittaminen antaa voimaa myös. Kun saa olla hetken yksin jaksan olla parempi äiti väsymyksestä huolimatta.

Haluun olla yksin mutta saanko haluta sellaista?

Elimme pitkään lapsettomana parina ja lapset ovat meille suuri kiitollisuuden aihe. He ovat maailman tärkeintä meille. En halua olla heistä erossa mutta samaan aikaan haluan olla välillä hetken yksin. En ole sitä sanonut oikeastaan edes ääneen aiemmin, koska koen etten saisi kokea niin. En voisi kuvitella lähteväni pidemmille matkoille ilman lapsia ja hämmästelen miten monet tutut pystyvät lähtemään jopa viikon tai kahden reissuille ilman pieniä lapsia.

Yle kirjoitti aiheesta “Tahdon lomaa lapsistani – Saako sen sanoa ääneen?” Toimittaja ja viestintäyrittäjä Sari Helin eli sosiaalisesta mediasta tuttu Huono Äiti sanoo jutussa “Olisi aika outoa haluta olla lastensa kanssa koko ajan.” Hän kannustaa meitä äitejä mutsilomalle ja samalla koen hieman vähemmän huonoa omaatuntoa halustani olla hetken yksin.

Junamatka Turkuun ihana ois

Vietimme jouluaattoa Kemiönsaarella Ravintola Kansakoulu ja Majatalossa kun puhelimeeni tuli kaksi junalippua. Mieheni lähetti minulle liput Turkuun tunnin vaihdolla YKSIN. Vitsi että nauroin ja samalla olin kiitollinen.

junalla turkuun

Junamatka on ihan juuri junailtu ja naureskelin tämän olleen aivan liian lyhyt matka. Mitä sitten tein tällä junamatkalla? Join rauhassa smoothien ja cafe Latten, söin patonkia, Instailin ja Facetin, Kuuntelin Sanni Nevalaisen Tie runsauteen meditaation, kuuntelin Irinan ”Haluun olla yksin” ja Vain elämää 2019 kauden artisteja, Kävin anopin kanssa Turun juna-aseman kahvilassa ja kirjoitin tämän postauksen paluumatkalla. Kirjoittaminen on minulle voimauttavaa ja huomaan miten kaipaan aikaa tehdä sitä. Junamatka on oiva tapa päästä kirjoittamaan. Tässäpä Vr:lle vinkki tuotteistaa omaa aikaa toivoville äideille joku paketti.

aiti yrittaa blogi

Loppupäivä jatkuu vielä kahdenkeskisellä illallisella mieheni kanssa ja huipentuu Vain elämää -konserttiin Hartwall Areenalla, jossa aion tanssia onnellisena. Äitini ilmoitti jäävänsä meille yöksi, jotta voimme nukkua korvatulpat korvissa talomme kellarikerroksessa.

Muistakaa ottaa kaikki äidit aikaa itsellenne. Se on lapsienkin etu, että äiti jaksaa eikä haluu olla yksin koko ajan.

Lue myös Olen biohakkeri – Haluan tietoa unesta, liikkumisesta ja ravinnosta

Puhti – teetä verikokeet ilman lähetettä, alekoodi heidi15
Alekoodi heidi15 – 15 % alennus kaikista Puhti-testeistä
Mainoslinkki
Edellinen artikkeli: « Biohakkeri – mitä biohakkerointi on ja omat kokemukseni
Seuraava artikkeli: Vauvavuosi 2019 »

Ensisijainen sivupalkki

Puhti – verikokeet ilman lähetettä, alekoodi heidi15
Alekoodi heidi15 – 15 % alennus kaikista Puhti-testeistä
Mainoslinkki
Qasva PR & Events x IMAGOsetters – yritystapahtumat, PR ja henkilöbrändäys, vaikuttajamarkkinointi, sisällöntuotanto

Heidi

Äiti yrittää on Lifestyle-blogi, joka kertoo hyvinvoinnista, matkailusta, sisustamisesta, sijoittamisesta sekä perhe-elämän ja yrittäjyyden yhteensovittamisesta. Lue lisää minusta

Hae tästä blogista

Taikavoimat

taikavoimat

Lapsen Valo Ry

lapsen valo ry

Lapsiarkea-media

Lapsennimi.com

Kategoriat

Blogin aiheita

Balance Blogirinki Espanja Etelä-Ranska henkinen kasvu Hoidot Holiday Club hyvinvointi kauneus Kaupallinen yhteistyö kosmetiikka kotimaanmatkailu lapsuus lastentarvike lastenvaatteet lisäravinteet Loma luonto matkailu muoti Omega-3 perhe Polarn O. Pyret puutarha Pyhätunturi Ranska raskaus rasvahappo ravintola ruoka Sijoittaminen sisustus sisustussuunnittelu synnytys tapahtumat terveys ulkoilu vauva verkostoituminen verkostomarkkinointi vierasblogi yhteistyö yrittäjyys Zinzino äitiys

Footer

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube
Mainos @kolonada_druskininkai @druskininkai.lt @li Mainos @kolonada_druskininkai @druskininkai.lt @lithuania_travel_ ✨🍹

Ihana terassi, herkulliset mocktailit ja cocktailit sekä hyvää ruokaa – mitä muuta voisi lomalta toivoa? 💚

Druskininkain Kolonada on täydellinen paikka pysähtyä nauttimaan kiireettömästä hetkestä, kauniista miljööstä ja hyvistä mauista. Olipa lasissa raikas alkoholiton mocktail tai värikäs cocktail, terassilla viihtyy helposti vähän pidempäänkin. Ja kun pöytään kannetaan vielä herkullista ruokaa, on lomatunnelma taattu! ☀️🍸🍽️

Druskininkai yllättää ihanilla ravintoloilla ja tunnelmallisilla paikoilla – Liettua todellakin ansaitsee paikkansa matkailukartalla! 🇱🇹✨

#Druskininkai #LithuaniaTravel #VisitLithuania #Kolonada
Mainos / PR-tapahtuma @passiofy @intiimiterveys @f Mainos / PR-tapahtuma @passiofy @intiimiterveys @femarelle ✨

Milloin sinä olet viimeksi pysähtynyt ihan vain itsesi äärelle? 💗

Arjen kiireiden keskellä oma hyvinvointi jää helposti kaiken muun jalkoihin. Siksi oli ihana päästä mukaan Femarellen hyvinvointi-iltaan tunnelmalliseen Sinna Studioon!

Illan emäntänä toimi ihana Sanna Mämmi, joka johdatteli meidät lempeän joogan pariin ja jakoi ajatuksiaan inspiroivassa puheenvuorossa. Ohjelmassa oli myös tutustumista Femarellen tuotteisiin, herkullista iltapalaa ja mukavaa yhdessäoloa muiden vaikuttajien kanssa. ✨

Pakko tunnustaa: en ole tehnyt minkäänlaista jumppaa yli 10 vuoteen, joten jooga tuntui yllättävän vaikealta! 😅 Kaikki liikkeet eivät todellakaan tulleet luonnostaan. Mutta tiedättekö mitä? Joogan jälkeen kehossa oli ihanan rentoutunut ja hyvä olo. 💕

Ehkä hyvinvoinnissa ei olekaan kyse suorittamisesta tai täydellisistä liikkeistä, vaan siitä, että antaa itselleen luvan kokeilla, pysähtyä ja kuunnella omaa kehoaan.

Femarellen tuotteet on suunniteltu naisille vaihdevuosien eri vaiheisiin. ❤️

Pieni muistutus meille kaikille: itsestä huolehtiminen ei ole itsekästä. Se on tärkeää. 🫶

#Femarelle #hyvinvointi #naisenhyvinvointi #jooga #vaihdevuodet
Mainos @portsidetrattoria 🇮🇹✨ Bellissima! ❤️ Kuka Mainos @portsidetrattoria 🇮🇹✨

Bellissima! ❤️ Kuka tarvitsee Italiaan lentolippuja, kun italialainen herkuttelu odottaa Sipoonrannassa, aivan Helsingin rajalla?

Martin joukkoineen loihtii pöytään italialaisia herkkuja, joiden äärellä arjen kiireet unohtuvat ja mieli karkaa hetkeksi Välimeren lämpöön. ☀️🍝🍷

Täällä elämä maistuu vähän paremmalta – ja la dolce vita on lähempänä kuin arvaatkaan! 🇮🇹

Buon appetito! ❤️

#PortsideTrattoria #syödäänyhdessä #ravintola #italialainenravintola #sipoo
Mainos ja messulippujen arvonta @viinilehti @helsi Mainos ja messulippujen arvonta @viinilehti @helsinginkirjamessut 🥂 Laitetaas muutama lippu jakoon Viini & Ruoka 2026 tapahtumaan 22.-25.10.2026 Helsingin Messukeskuksessa. Samalla lipulla Kirjamessuille. 

Tänä vuonna en päässyt pr-tapahtumaan matkan vuoksi, joten kuvat on edellisen vuoden tapahtumasta. Kuvaaja @petrimast 

ARVONTA
1. Kommentoi skumppa, valkkari vai punkku
2. Otathan seurantaan @heidiekholmtalas @viinilehti 
3. Arvonta suoritetaan 21.10 ja voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti

Meta ei ole mukana arvonnassa

#viinijaruoka #viinijaruokamessut2026 #kirjamessut #messukeskus #viini
🇫🇷🥂 Kirjanjulkkarit Dream Cozyn ja Prisca Leclerci 🇫🇷🥂 Kirjanjulkkarit Dream Cozyn ja Prisca Leclercin seurassa! @dream.cozy @priscame 

À Table! – Arkiruokaa ranskalaisittain -kirjan julkkareissa oli jotain ihanan epäsuomalaista: pulppuavaa puheensorinaa, naurua, kohtaamisia ja välitöntä tunnelmaa, jossa kukaan ei tuntunut kiirehtivän pois pöydästä. ❤️

Prisca Leclercin uutuuskirja muistuttaa, ettei hyvä ruoka ole vain sitä, mitä lautasella on, vaan myös yhdessäoloa, pieniä nautintoja ja hetkiä, joille annetaan aikaa.

Julkkareissa nautimme kirjan simppeleistä herkuista ja tekijän omista suosikeista sekä @viinimaa  viineistä. Tunnelmassa oli jotain hyvin ranskalaista – iloa, elämänmakua ja keskusteluja, jotka olisivat voineet jatkua vaikka kuinka pitkään. 🥖🍷

Ehkä arjen luksus onkin lopulta juuri tätä: hyvää ruokaa, kiinnostavia ihmisiä ja kiireettömiä kohtaamisia. Kiitos kohtaamisista @lottahuvinen  @sopusointuja @famicao @kaikkipaketissa @samulinsoppa @kaviaarista_arkeen 🫶

À table – pöytään ja nauttimaan! 🇫🇷

#ÀTable #ArkiruokaaRanskalaisittain #PriscaLeclerc #Dreamcozy #Ruokakirja
Mainos @iloveme_official ❤️ Kolme messukävijää, yk Mainos @iloveme_official ❤️ Kolme messukävijää, yksi vaikuttaja-aamu ja monta kiinnostavaa löytöä – tässä meidän I Love Me -messutärpit aakkosjärjestyksessä!

@apteekkiplus 
@beorhealth 
@bphairoy @bpretty.fi 
@cailapfi 
@dreamie.fi 
@easylash.fi 
@environsuomi 
@gloucosmeticscom 
@greenplanetastronauts 
@hileedesign 
@kilienergy 
@lashh.fi 
@leader_fi 
@luonnotar_com 
@tempursuomi 
@puhdas_plus 
@urtekrambeauty_official 
@xlash 
@zaomakeupsuomi

#iloveme2026 #messukeskus #vaikuttajat #ilovememessut #kauneus
Dubrovnik Old Town 🤍☀️ Sateisten päivien jälkeen s Dubrovnik Old Town 🤍☀️ Sateisten päivien jälkeen saimme vihdoin nauttia auringosta ja kauniista säästä Dubrovnikin vanhassakaupungissa! Eilenkin kävimme täällä kiertelemässä pilvisemmällä säällä, mutta tänään auringonpaiste teki tunnelmasta aivan erityisen. ✨

Vanhan kaupungin kapeat kujat, vaaleat kivitalot, pienet aukiot ja punaiset kattotiilet saavat pysähtymään vähän väliä ihailemaan ympärilleen. Täällä parasta onkin välillä unohtaa reitti ja antaa kujien johdattaa seuraavaan kauniiseen paikkaan. 🤍

Lounas nautittiin @spaghetteriatoni -ravintolassa, jossa ruoka, tunnelmallinen miljöö ja ystävällinen palvelu olivat kaikki kohdallaan. 🍝 Tällaisiin paikkoihin on ihana istahtaa kesken kaupunkikierroksen ja nauttia hetkestä kiireettä.

Ohjelmaan kuului jälleen vierailu Kumiankka-kaupassa sekä törkykalliissa karkkikaupassa.

✨ Tiesitkö tämän Dubrovnikista?
• Vanhakaupunki kuuluu Unescon maailmanperintökohteisiin vuodesta 1979.
• Dubrovnik oli keskiajalla merkittävä merikaupan keskus ja itsenäinen kaupunkitasavalta.
• Kaupunkia ympäröivät kuuluisat puolustusmuurit ovat lähes kaksi kilometriä pitkät.
• Vuoden 1667 suuri maanjäristys vaurioitti kaupunkia pahoin, mutta sen historialliset kirkot, palatsit ja luostarit ovat säilyneet osana ainutlaatuista kaupunkikuvaa.
• Täällä on kuvattu monia elokuvia kuten Tähtien sotaa ja Game of Thronesia.

Dubrovnikissa historia ja välimerellinen tunnelma kohtaavat tavalla, joka tekee pelkästä kävelystäkin elämyksen. Ja auringon tullessa esiin tämä kaupunki on kyllä parhaimmillaan. 💙

#Dubrovnik #DubrovnikOldTown #Croatia #Matkailu #Perhematka
Follow on Instagram
  • Tietosuojalauseke
  • Evästekäytäntö (EU)

Copyright © 2026 · beloved theme by Restored 316

Hallinnoi suostumusta
Parhaan kokemuksen tarjoamiseksi käytämme teknologioita, kuten evästeitä, tallentaaksemme ja/tai käyttääksemme laitetietoja. Näiden tekniikoiden hyväksyminen antaa meille mahdollisuuden käsitellä tietoja, kuten selauskäyttäytymistä tai yksilöllisiä tunnuksia tällä sivustolla. Suostumuksen jättäminen tai peruuttaminen voi vaikuttaa haitallisesti tiettyihin ominaisuuksiin ja toimintoihin.
Toiminnalliset Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin. Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.
  • Hallitse vaihtoehtoja
  • Hallinnoi palveluita
  • Hallitse {vendor_count} toimittajia
  • Lue lisää näistä tarkoituksista
Näytä asetukset
  • {title}
  • {title}
  • {title}