• Etusivu
  • Tietoja minusta
    • Heidi mediassa
  • Qasva Pr & Events
  • Markkinoinnin palveluita
    • Sisällöntuotanto
    • Tapahtumamarkkinointi
    • Qasva Pr & Events
    • Mediakortti
  • Blogi
  • Referenssit
  • Nav Social Menu

    • Bloglovin
    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
Äiti yrittää -blogi

Äiti yrittää

  • Hyvinvointi
    • Henkinen kasvu
    • Hoidot
    • Liikunta
    • Lisäravinteet
    • Terveys
  • Lifestyle
    • Kosmetiikka
    • Muoti
    • Perhe
    • Puutarha
    • Raskaus
    • Ruoka
    • Tapahtumat
    • Sisustus
    • Äitiys
  • Yrittäjyys
    • Yrittäjätarinoita
    • Vaikuttajamarkkinointi
    • Sijoittaminen
    • Verkostoituminen
    • Yrittäjätarinoita
  • Matkailu
    • Reissuperhe

27.11.2019 ·

Kamala stressi – Viva lievittää henkistä uupumusta

Hyvinvointi

Pitkittynyt stressi voi sairastuttaa, kun voimavarat eivät riitä vaatimuksiin. Tässä kokemukseni stressin lievittämisestä ja keinoja henkiseen jaksamiseen. Sisältää kaupallisen yhteistyön.

Stressi sairastuttaa

Duodecim Terveyskirjaston mukaan stressillä tarkoitetaan tilannetta, jossa ihmiseen kohdistuu niin paljon haasteita ja vaatimuksia, että sopeutumiseen käytettävissä olevat voimavarat ovat tiukoilla tai ylittyvät. Monet tutkijat uskovat, että miltei mikä tahansa myönteinen tai kielteinen muutos voi vaikuttaa yksilöön stressaavasti. Mikään ärsyke ei sinänsä stressaa, vaan reaktio riippuu paljon yksilön vastustus- ja sietokyvystä, erityisesti näkökulmista ja asenteista. Jatkuva stressi vaarantaa terveytemme ja siihen kannattaa puuttua ajoissa.

stressi

Sahramista on tutkitusti apua stressioireisiin

Suuri osa meistä kärsii ajoittain unettomuudesta, stressistä tai mielialavaihteluista. Olin viikonloppuna Oslossa, jossa lanseerattiin Viva-tuote, josta olen aivan innoissani. Olen saanut testata sitä itse jo pidemmän tovin, kuten myös muutamat tuttavani. Vaikutukset ovat huikeita. Kerrankin luonnonmukainen tuote, jonka vaikutus on välitön. Stressi on asia, joka pitkäkestoisena voi kaataa sängyn pohjalle ja aiheuttaa vakavia terveyshaittoja.

Vivan tärkeimmät hyödyt

UNI – Viva lievittää henkistä uupumusta ja väsymystä sekä parantaa unen laatua.

RENTOUTUMINEN – Viva auttaa lievittämään tavallista stressiä.

HYVÄNTUULISUUS – Viva auttaa lisäämään myönteistä mielialaa.

Mitä Viva sisältää?

Viva on luonnollinen ravintolisä, joka voi parantaa mielialaa ja yleistä hyvinvointia monella tavalla. Viva auttaa lievittämään tavallista stressiä ja lisää myönteistä mielialaa tukemalla hermoston ja aivojen terveellistä toimintaa sekä normaalia psyykkistä ja henkistä toimintaa.

Se auttaa myös vähentämään väsymystä ja uupumusta. Useat viimeaikaiset kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet Vivan tehokkuuden, joka vaihtelee pienistä parannuksista elämää mullistaviin muutoksiin.

Viva on yhdistelmä viittä B-vitamiinia, jodia ja C-vitamiinia sekä affron®-uutetta, joka on vakioitu ja patentoitu uute puhtaista ja ensiluokkaisista espanjalaisen maustesahramin (Crocus sativus L) luoteista.

stressi

Viva kokemuksia

Itse olen huomannut Vivan rauhoittavan vaikutuksen lähinnä lasten kanssa. Kun kaksi villiä poikaa riehuu, niin hermoja kiristää aika usein. Vivan avulla pinna on hieman pidempi. Eräs vartijaystäväni kutsui Vivaa “luonnonmukaiseksi Diapamiksi”. Fysioterapeuttiystäväni sanoi melkein nukahtaneensa lounaalle otettuaan Vivaa. Minulla se ei vaikuta väsyttävästi. Jokainen reagoi yksilöllisesti, joten kokeilemalla asia selviää.

“Yleensä heräilen hotellissa öisin, pahimmillaan tunnin välein, nyt nukuin hyvät yöunet. Vaikka viikonloppuna ei paljon nukuttu niin oli ihan virkeä olo.”
Sirpa 56 v.

Miten nopeasti huomaa vaikutuksia?

Vaikutukset ovat yksilöllisiä ja jo ensimmäisellä käyttökerralla voit huomata vaikutuksia. Vivaa voi käyttää eri syistä, ja ihmiset reagoivat siihen eri tavoin. Jotkut huomaavat merkittäviä muutoksia muutamassa päivässä, toisilla siihen menee 3–4 viikkoa. Siksi tuote onkin niin mahtava, että kokeilemalla yhden paketin näet nopeasti miten se vaikuttaa juuri sinulla.

Useat viimeaikaiset kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet Vivan tehokkuuden, joka vaihtelee pienistä parannuksista elämää mullistaviin muutoksiin.

stressi

Tuotteen turvallisuus

Sahramiuutteen myrkyllisyys on testattu in vivo- ja in vitro -kokeilla (Abdullaev et al., 2002). Tutkijat tulivat siihen tulokseen, että sahramiuutteen turvallinen päiväkohtainen annosmäärä on enintään 1,0 grammaa (= 70 Viva-tablettia). 5 grammaa sahramiuutetta (= 350 Viva-tablettia) pidetään myrkyllisenä. Viva-tablettien B- ja C-vitamiinit sekä jodi tukevat monipuolisesti henkistä toimintaa ja sopivat siksi täydellisesti yhteen affron®-uutteen kanssa.

Kokeile Vivaa verkkokauppalinkkini kautta helposti

Voit tilata tästä yhden paketin eli 60 tablettia hintaan 29€ + postikulut 10€. Puolen vuoden jatkotilauksen avulla saat tuotteen edullisemmin.

Viva – Start kit (3 pakettia)
57,00 € Pakettisi hinta (säästät 34 %) + postikulut 10€
87,00 € Retail-myyntihinta
6 kuukauden Jatkotilaus :
Viva 60 tabl./month
kuukausimaksu : 19,00 € + postikulut 5€
Tilauskauden kokonaiskustannukset* : 171,00 € + postikulut

* * Tilaus sisältää 6 jatkotilausmaksua aloitustilauksen lisäksi. Huomaathan, että kuukausitilausmaksu veloitetaan kuukausittain, mutta tuotteet toimitetaan kahden kuukauden erissä kahden kuukauden välein.

stressi

Tutkimuksia Sahramista

A Safer Alternative for Managing Depression
Saffron for Emotional Health
Saffron (Crocus sativus L.) and major depressive disorder: a meta-analysis of randomized clinical trials
Saffron vs. Prozac for Depression
Saffron Powerfully Modulates Anxiety and Depression
2 Natural Antidepressants Found to Be as Effective as Prozac

Lue myös 7 vinkkiä parempaan uneen ja elämään

Lue myös Zinzino BalanceOil kokemuksia

Lue myös Ravintokuidut ja suoliston terveys

Puhti – teetä verikokeet ilman lähetettä, alekoodi heidi15
Alekoodi heidi15 – 15 % alennus kaikista Puhti-testeistä
Mainoslinkki
Edellinen artikkeli: « Vierumäki kokemuksia – Aktiivisen liikkujan kohde
Seuraava artikkeli: Kollageeni kokemuksia »

Lukijan vuorovaikutus

Paluuviitteet

  1. Omega-3 raskaus, imetys ja lapsen kehitys | Kalaöljyissä on eroa sanoo:
    4.12.2019 16:40

    […] myös Kamala stressi – Viva lievittää henkistä […]

  2. Vauvavuosi 2019 - Pätkäunia, uupumusta ja ihania reissuja sanoo:
    1.1.2020 04:20

    […] yö eli 30.12 menikin sitten hyvin. Otin illalla 4 Vivaa ja laitoin korvatulpat korviin. Havahduin ekan kerran nukuttuani neljä tuntia, mikä on […]

  3. Harmaat hiukset ovat coolit ja ihanat | Harmaannu kauniisti | Katso kuvat sanoo:
    18.4.2020 01:15

    […] raskaudessa pahojen anemiaoireiden johdosta. Kuulemma syynä harmaantumiseen voi ola myös stressi. Sitäkin on yrittäjyysvuosina riittänyt ja olen muutenkin […]

  4. Harmaat hiukset ovat coolit ja ihanat | Harmaannu kauniisti | Katso kuvat sanoo:
    18.4.2020 12:40

    […] raskaudessa pahojen anemiaoireiden johdosta. Kuulemma syynä harmaantumiseen voi olla myös stressi. Sitäkin on yrittäjyysvuosina riittänyt ja olen muutenkin […]

Ensisijainen sivupalkki

Puhti – verikokeet ilman lähetettä, alekoodi heidi15
Alekoodi heidi15 – 15 % alennus kaikista Puhti-testeistä
Mainoslinkki
Qasva PR & Events x IMAGOsetters – yritystapahtumat, PR ja henkilöbrändäys, vaikuttajamarkkinointi, sisällöntuotanto

Heidi

Äiti yrittää on Lifestyle-blogi, joka kertoo hyvinvoinnista, matkailusta, sisustamisesta, sijoittamisesta sekä perhe-elämän ja yrittäjyyden yhteensovittamisesta. Lue lisää minusta

Hae tästä blogista

Taikavoimat

taikavoimat

Lapsen Valo Ry

lapsen valo ry

Lapsiarkea-media

Lapsennimi.com

Kategoriat

Blogin aiheita

Balance Blogirinki Espanja Etelä-Ranska henkinen kasvu Hoidot Holiday Club hyvinvointi kauneus Kaupallinen yhteistyö kosmetiikka kotimaanmatkailu lapsuus lastentarvike lastenvaatteet lisäravinteet Loma luonto matkailu muoti Omega-3 perhe Polarn O. Pyret puutarha Pyhätunturi Ranska raskaus rasvahappo ravintola ruoka Sijoittaminen sisustus sisustussuunnittelu synnytys tapahtumat terveys ulkoilu vauva verkostoituminen verkostomarkkinointi vierasblogi yhteistyö yrittäjyys Zinzino äitiys

Footer

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube
Mainos @kolonada_druskininkai @druskininkai.lt @li Mainos @kolonada_druskininkai @druskininkai.lt @lithuania_travel_ ✨🍹

Ihana terassi, herkulliset mocktailit ja cocktailit sekä hyvää ruokaa – mitä muuta voisi lomalta toivoa? 💚

Druskininkain Kolonada on täydellinen paikka pysähtyä nauttimaan kiireettömästä hetkestä, kauniista miljööstä ja hyvistä mauista. Olipa lasissa raikas alkoholiton mocktail tai värikäs cocktail, terassilla viihtyy helposti vähän pidempäänkin. Ja kun pöytään kannetaan vielä herkullista ruokaa, on lomatunnelma taattu! ☀️🍸🍽️

Druskininkai yllättää ihanilla ravintoloilla ja tunnelmallisilla paikoilla – Liettua todellakin ansaitsee paikkansa matkailukartalla! 🇱🇹✨

#Druskininkai #LithuaniaTravel #VisitLithuania #Kolonada
Mainos / PR-tapahtuma @passiofy @intiimiterveys @f Mainos / PR-tapahtuma @passiofy @intiimiterveys @femarelle ✨

Milloin sinä olet viimeksi pysähtynyt ihan vain itsesi äärelle? 💗

Arjen kiireiden keskellä oma hyvinvointi jää helposti kaiken muun jalkoihin. Siksi oli ihana päästä mukaan Femarellen hyvinvointi-iltaan tunnelmalliseen Sinna Studioon!

Illan emäntänä toimi ihana Sanna Mämmi, joka johdatteli meidät lempeän joogan pariin ja jakoi ajatuksiaan inspiroivassa puheenvuorossa. Ohjelmassa oli myös tutustumista Femarellen tuotteisiin, herkullista iltapalaa ja mukavaa yhdessäoloa muiden vaikuttajien kanssa. ✨

Pakko tunnustaa: en ole tehnyt minkäänlaista jumppaa yli 10 vuoteen, joten jooga tuntui yllättävän vaikealta! 😅 Kaikki liikkeet eivät todellakaan tulleet luonnostaan. Mutta tiedättekö mitä? Joogan jälkeen kehossa oli ihanan rentoutunut ja hyvä olo. 💕

Ehkä hyvinvoinnissa ei olekaan kyse suorittamisesta tai täydellisistä liikkeistä, vaan siitä, että antaa itselleen luvan kokeilla, pysähtyä ja kuunnella omaa kehoaan.

Femarellen tuotteet on suunniteltu naisille vaihdevuosien eri vaiheisiin. ❤️

Pieni muistutus meille kaikille: itsestä huolehtiminen ei ole itsekästä. Se on tärkeää. 🫶

#Femarelle #hyvinvointi #naisenhyvinvointi #jooga #vaihdevuodet
Mainos @portsidetrattoria 🇮🇹✨ Bellissima! ❤️ Kuka Mainos @portsidetrattoria 🇮🇹✨

Bellissima! ❤️ Kuka tarvitsee Italiaan lentolippuja, kun italialainen herkuttelu odottaa Sipoonrannassa, aivan Helsingin rajalla?

Martin joukkoineen loihtii pöytään italialaisia herkkuja, joiden äärellä arjen kiireet unohtuvat ja mieli karkaa hetkeksi Välimeren lämpöön. ☀️🍝🍷

Täällä elämä maistuu vähän paremmalta – ja la dolce vita on lähempänä kuin arvaatkaan! 🇮🇹

Buon appetito! ❤️

#PortsideTrattoria #syödäänyhdessä #ravintola #italialainenravintola #sipoo
Mainos ja messulippujen arvonta @viinilehti @helsi Mainos ja messulippujen arvonta @viinilehti @helsinginkirjamessut 🥂 Laitetaas muutama lippu jakoon Viini & Ruoka 2026 tapahtumaan 22.-25.10.2026 Helsingin Messukeskuksessa. Samalla lipulla Kirjamessuille. 

Tänä vuonna en päässyt pr-tapahtumaan matkan vuoksi, joten kuvat on edellisen vuoden tapahtumasta. Kuvaaja @petrimast 

ARVONTA
1. Kommentoi skumppa, valkkari vai punkku
2. Otathan seurantaan @heidiekholmtalas @viinilehti 
3. Arvonta suoritetaan 21.10 ja voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti

Meta ei ole mukana arvonnassa

#viinijaruoka #viinijaruokamessut2026 #kirjamessut #messukeskus #viini
🇫🇷🥂 Kirjanjulkkarit Dream Cozyn ja Prisca Leclerci 🇫🇷🥂 Kirjanjulkkarit Dream Cozyn ja Prisca Leclercin seurassa! @dream.cozy @priscame 

À Table! – Arkiruokaa ranskalaisittain -kirjan julkkareissa oli jotain ihanan epäsuomalaista: pulppuavaa puheensorinaa, naurua, kohtaamisia ja välitöntä tunnelmaa, jossa kukaan ei tuntunut kiirehtivän pois pöydästä. ❤️

Prisca Leclercin uutuuskirja muistuttaa, ettei hyvä ruoka ole vain sitä, mitä lautasella on, vaan myös yhdessäoloa, pieniä nautintoja ja hetkiä, joille annetaan aikaa.

Julkkareissa nautimme kirjan simppeleistä herkuista ja tekijän omista suosikeista sekä @viinimaa  viineistä. Tunnelmassa oli jotain hyvin ranskalaista – iloa, elämänmakua ja keskusteluja, jotka olisivat voineet jatkua vaikka kuinka pitkään. 🥖🍷

Ehkä arjen luksus onkin lopulta juuri tätä: hyvää ruokaa, kiinnostavia ihmisiä ja kiireettömiä kohtaamisia. Kiitos kohtaamisista @lottahuvinen  @sopusointuja @famicao @kaikkipaketissa @samulinsoppa @kaviaarista_arkeen 🫶

À table – pöytään ja nauttimaan! 🇫🇷

#ÀTable #ArkiruokaaRanskalaisittain #PriscaLeclerc #Dreamcozy #Ruokakirja
Mainos @iloveme_official ❤️ Kolme messukävijää, yk Mainos @iloveme_official ❤️ Kolme messukävijää, yksi vaikuttaja-aamu ja monta kiinnostavaa löytöä – tässä meidän I Love Me -messutärpit aakkosjärjestyksessä!

@apteekkiplus 
@beorhealth 
@bphairoy @bpretty.fi 
@cailapfi 
@dreamie.fi 
@easylash.fi 
@environsuomi 
@gloucosmeticscom 
@greenplanetastronauts 
@hileedesign 
@kilienergy 
@lashh.fi 
@leader_fi 
@luonnotar_com 
@tempursuomi 
@puhdas_plus 
@urtekrambeauty_official 
@xlash 
@zaomakeupsuomi

#iloveme2026 #messukeskus #vaikuttajat #ilovememessut #kauneus
Dubrovnik Old Town 🤍☀️ Sateisten päivien jälkeen s Dubrovnik Old Town 🤍☀️ Sateisten päivien jälkeen saimme vihdoin nauttia auringosta ja kauniista säästä Dubrovnikin vanhassakaupungissa! Eilenkin kävimme täällä kiertelemässä pilvisemmällä säällä, mutta tänään auringonpaiste teki tunnelmasta aivan erityisen. ✨

Vanhan kaupungin kapeat kujat, vaaleat kivitalot, pienet aukiot ja punaiset kattotiilet saavat pysähtymään vähän väliä ihailemaan ympärilleen. Täällä parasta onkin välillä unohtaa reitti ja antaa kujien johdattaa seuraavaan kauniiseen paikkaan. 🤍

Lounas nautittiin @spaghetteriatoni -ravintolassa, jossa ruoka, tunnelmallinen miljöö ja ystävällinen palvelu olivat kaikki kohdallaan. 🍝 Tällaisiin paikkoihin on ihana istahtaa kesken kaupunkikierroksen ja nauttia hetkestä kiireettä.

Ohjelmaan kuului jälleen vierailu Kumiankka-kaupassa sekä törkykalliissa karkkikaupassa.

✨ Tiesitkö tämän Dubrovnikista?
• Vanhakaupunki kuuluu Unescon maailmanperintökohteisiin vuodesta 1979.
• Dubrovnik oli keskiajalla merkittävä merikaupan keskus ja itsenäinen kaupunkitasavalta.
• Kaupunkia ympäröivät kuuluisat puolustusmuurit ovat lähes kaksi kilometriä pitkät.
• Vuoden 1667 suuri maanjäristys vaurioitti kaupunkia pahoin, mutta sen historialliset kirkot, palatsit ja luostarit ovat säilyneet osana ainutlaatuista kaupunkikuvaa.
• Täällä on kuvattu monia elokuvia kuten Tähtien sotaa ja Game of Thronesia.

Dubrovnikissa historia ja välimerellinen tunnelma kohtaavat tavalla, joka tekee pelkästä kävelystäkin elämyksen. Ja auringon tullessa esiin tämä kaupunki on kyllä parhaimmillaan. 💙

#Dubrovnik #DubrovnikOldTown #Croatia #Matkailu #Perhematka
Follow on Instagram
  • Tietosuojalauseke
  • Evästekäytäntö (EU)

Copyright © 2026 · beloved theme by Restored 316

Hallinnoi suostumusta
Parhaan kokemuksen tarjoamiseksi käytämme teknologioita, kuten evästeitä, tallentaaksemme ja/tai käyttääksemme laitetietoja. Näiden tekniikoiden hyväksyminen antaa meille mahdollisuuden käsitellä tietoja, kuten selauskäyttäytymistä tai yksilöllisiä tunnuksia tällä sivustolla. Suostumuksen jättäminen tai peruuttaminen voi vaikuttaa haitallisesti tiettyihin ominaisuuksiin ja toimintoihin.
Toiminnalliset Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin. Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.
  • Hallitse vaihtoehtoja
  • Hallinnoi palveluita
  • Hallitse {vendor_count} toimittajia
  • Lue lisää näistä tarkoituksista
Näytä asetukset
  • {title}
  • {title}
  • {title}