Sydäntietoisuus tarkoittaa sydämen viisauden kuuntelua osana hyvinvointia ja menestystä. Energiaterapeutin vieraskirjoitus aiheesta.
Sydäntietoisuus on aiheena ”Mikä on menestyksen korkein muoto” juttusarjassa tällä kertaa. Aiheesta kirjoittaa energiaterapeutti ja huippu-urheilijoiden Henkinen mentaali- ja kehovalmentaja Marianna Soveri.
Sydämen tasolla rakennettu menestys laajenee energiana elämäsi kaikille osa-alueille ja värähtelee sen korkeinta muotoa onnellisuutta.
Luomisvoima on ihmisessä ehtymätön energiavirta. Tämä tukee ihmisessä luonnollisesti alati muuttuvia tekijöitä mitä menestys tarvitsee. Voima ylläpitää luonnollista yhteyttä omiin tarpeisiin, taitoihin ja luo intohimoa kehittää uusia ratkaisuja.
[YouPlaySinglePlayer video=”2348,4383,386744″ ap mute pl=995 nt=30]
Sydäntietoisuus on sydämen energioiden kuuntelua
On hyvä huomioida heti alkuun ero kahden asian välillä mitä haluamme saavuttaa vai palvelemmeko energiaa mitä pitää saavuttaa. Tässä kohtaa teemme jo usein valinnan kuinka alamme toimia kun haluamme menestyä, joko suorittajan vai sydämen energioita kuunnellen.
Korkein menestys jalostuu haasteista mitkä eivät pysäytä tekijän energioita tuottaa uutta. Positiivisten onnistumisten äärelle kannattaisi aina mielestäni pysähtyä ja opetella nauttimaan onnistumisista, nämä ovat niitä pieniä polkuja kohti menestystä. Antaa tämän tärkeän opettavaisen energian lisätä hyvän olon tunnetta ja lisätä itseluottamusta mikä jokainen tekijä tarvitsee. Näin myös egon pöyhkeily pysyy hallinnassa, koska lopulta vain sinä itse voit itsesi henkisesti täyttää.
Positiivinen ja terve asenne itseä kohtaan ei notkahda epäonnistumisista vaan toimii päin vastoin.
Olen aikaisemminkin tuonut esille seuraavan lauseen. ”Menestyn, koska otin omat ainutlaatuiset menestystekijät käyttööni.” Menestys on myös vahvaa asennetta omaa tekemistäsi kohtaan. Vain sinä voit ottaa ainutlaatuiset ominaisuutesi käyttöön ja jalostua niissä.
Mitään absoluuttista mittaria miten menestys todennetaan ei minusta ole.
Sellainen matka menestykseen mikä tuntuu kaikella tasolla hyvältä ja täyttää päivät innostuksen tunteella ja ilolla luo positiivista energiaa jo itsestään. Tasapainoinen menestys luo omaan elämään terveyttä kaikella tasolla ja hyvinvoivia ihmissuhteita. Yksi tärkeimpiä asioita mielestäni on se, kun katsot taaksesi olet pitänyt arvoistasi ja moraalistasi matkan varrella hyvää huolta. Et ole myynyt sieluasi tai toiminut välinpitämättömästi sydäntäsi kohtaan.
Korkein menestys on minulle hyvin kokonaisvaltaista hyvää oloa.
Kuljettu matka näyttää polulta missä on käyty oppimassa ja myllätty ei kuitenkaan itseä laiminlyöden tai muita ihmisiä hyväksi käyttäen. Korkein menestys on minulle hyvin kokonaisvaltaista hyvää oloa niin mielen, kehon, tunteiden kuin konkreettisten aikaansaannosten saralla.
Niin usein näkee vastaanotolla johtoasemassa työskenteleviä ihmisiä miten suorittaminen ja saavutusten hysteerinen perässä ajaminen on tuhonnut ihmisen hyvinvoinnin ja elämän ilon. Tällaista energeettistä tilaa en pysty arvuuttamaan kovin korkealle. Nämä suorittaja tarinat missä yhteys elämään on kadotettu eivät manifestoidu värähtelemään onnellisuutta, vaikka maallisia saavutuksia joillain mittareilla voitaisiinkin todeta.
Sydäntietoisuus vaatii harjoittamista
Menestymisen korkein muoto näyttäytyy edessäni ihmisenä joka on vapaa rajoitteista ja peloista. Hänen silmät hehkuvat loputonta intohimoa elämää ja tekemistä kohtaan, Fyysisesti ja henkisesti hän voi hyvin ja tykkää olla liikkeessä niin mielen kuin kehon tasolla ja haluaa tavata erilaisia ihmisiä.
Hän ei kerro muille mitä pitää tehdään vaan istuu vierellesi ja auttaa sinua elämän kokemuksellaan löytämään sinun ainutlaatuiset menestystekijät esiin. Kunnioittaa luontoa teoillaan ja kiittää uuden sukupolven raikkaista tuulahduksista, jotka tulevat korjaamaan virheitämme ja uudistamaan maailmaa. Hän ei pidä itseään kaiken napana, koska arvostaa itseään henkisellä tasolla jo niin paljon ettei ego juurikaan näyttäydy. Hän on oppinut nöyrtymään tajuten olevansa lopulta vain universumin hiukkanen mutta erityisen hieno ja merkityksellinen sellainen. Arvostus on asettunut tähän henkilöön ja hänen henkinen hyvinvointi lisää ympäristöönsä hyvinvointia mihin ikinä hän meneekään.
Hänen keho, mieli, tunteet ja sielu ovat virkistyneet elämän saatossa. Hän on myös saanut aikaiseksi asioita mistä hän voi olla vilpittömän onnellinen ja ylpeä tänään ja jälkipolvia ajatellessaan.
Marianna Soveri
Healing House yrityksen perustaja
Koulutettu energiaterapeutti
Huippu-urheilijoiden Henkinen mentaali- ja kehovalmentaja
Yritysenergioiden valmentamisen ammattilainen
Healing House Instagramissa
Lue myös Kirsi Salon ”Onnellisuus on menestymisen korkein muoto”
